五十而知天命&バリ島往還

半世紀を生きてきた今、無理しない生き方をゆるーく追及中。バリ旅に学ぶところ多し。

2020-06-27から1日間の記事一覧

食事の「前」に果物を食べると免疫力があがる

新型コロナウィルスの流行で、これまでになく手洗いが重視されている。もちろんそれは大事だが、入ってきてしまった有害物質を排除する体の能力、免疫力を高めておきたい。それには、食事の前のお腹が空いている状態の時に、生の果物を食べるとよい。生の果…

バリがただのビーチリゾートではないと知るまで

2007年に初めてバリに行こうと思ったときの話の続き。 前回、連れ合いに飛行機に13時間も乗れないと言われてしまい、パリに行く計画が頓挫して、代わりにバリ島を旅行先として検討し始めたことを書いた。 その時にバリ島について持っていた知識と言えば、旅…